Tips Gratis Orang Jepang Mengecilkan Perut
Spoilerfor gambar:
![]( "Yang Buncit Masuk")
Original Posted By tips
Spoilerfor tips:
Perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot perut yang tidak terlatih.
Tapi Jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya bagaimana? mereka cuma pakai sedotan! kok bisa?
![]( "Yang Buncit Masuk")
Siapkan sedotan
![]( "Yang Buncit Masuk")
Potong 5 cm
![]( "Yang Buncit Masuk")
Ratakan salah satu ujung sedotan
![]( "Yang Buncit Masuk")
Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip
![]( "Yang Buncit Masuk")
Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian
![]( "Yang Buncit Masuk")
Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
![]( "Yang Buncit Masuk")
Lakukan selama 3 menit per hari
![]( "Yang Buncit Masuk")
Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik
![]( "Yang Buncit Masuk")
Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut
![]( "Yang Buncit Masuk")
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas
![]( "Yang Buncit Masuk")
Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.
Nah, jadi langsing deh tuh perut!
Luar biasa, kreatifitas orang Jepang memang tidak ada matinya..
| |
Spoilerfor gambar:
Original Posted By tips
Spoilerfor tips:
Perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot perut yang tidak terlatih.
Tapi Jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya bagaimana? mereka cuma pakai sedotan! kok bisa?
Siapkan sedotan
Potong 5 cm
Ratakan salah satu ujung sedotan
Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip
Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian
Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
Lakukan selama 3 menit per hari
Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik
Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas
Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.
Nah, jadi langsing deh tuh perut!
Luar biasa, kreatifitas orang Jepang memang tidak ada matinya..
| |